張永生 2015/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.3 km | 00:52:25 | 05:06/km

日期: 2015-12-15 18:26 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'24" / 05'13" / 05'06" / 05'30" / 05'07" / 04'58" / 05'04" / 05'05" / 04'43" / 04'55" / 04'57" /

12月累積里程 : 345.38 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Miles Tseng, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'13"	00:10'37"
3	05'06"	00:15'43"
4	05'30"	00:21'13"
5	05'07"	00:26'20"
6	04'58"	00:31'18"
7	05'04"	00:36'22"
8	05'05"	00:41'27"
9	04'43"	00:46'10"
10	04'55"	00:51'05"
10.3	04'57"	00:52'25"

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