Kirk 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kirk 香港
ID 264057

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9.1 km | 00:45:42 | 05:02/km

日期: 2023-03-15 18:37 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'43" / 05'15" / 04'57" / 04'59" / 05'03" / 04'54" / 04'51" / 05'01" / 04'53" / 01'40" /

3月累積里程 : 78.50 km

Adidas Adizero SL 累積 : 488.6 km

Strava 上傳 | 1 year ago

Kelvin Li 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'15"	00:10'58"
3	04'57"	00:15'55"
4	04'59"	00:20'54"
5	05'03"	00:25'57"
6	04'54"	00:30'51"
7	04'51"	00:35'42"
8	05'01"	00:40'43"
9	04'53"	00:45'36"
9.1	01'43"	00:45'42"

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成績 : 01:07:05

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