陳政佑 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳政佑新北市
ID 191335

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5.3 km | 01:15:26 | 14:09/km

日期: 2015-12-09 12:03 - 地點: 羊稠步道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 13'07" / 12'35" / 17'19" / 13'55" / 14'37" / 11'49" /

新北市

陳政佑

·

基本訓練

12月累積里程 : 40.99 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	12'35"	00:25'42"
3	17'19"	00:43'01"
4	13'55"	00:56'56"
5	14'37"	01:11'33"
5.3	11'43"	01:15'27"

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