5.0 km | 00:52:28 | 10:27/km日期: 2023-03-16 19:01 - 平均心率: 91 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 20'33" / 10'43" / 10'16" / 10'49" / 10'50" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 167.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'33" | 00:20'33" |
| 2 | 10'43" | 00:31'16" |
| 3 | 10'16" | 00:41'32" |
| 4 | 10'49" | 00:52'21" |
| 5 | 10'50" | 01:03'11" |
| 5.0 | 09'52" | 01:03'21" |
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