5.1 km | 00:31:31 | 06:13/km日期: 2023-03-16 19:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'34" / 06'36" / 05'22" / 06'09" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'18") | 524 / 1524 |
| 3 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 2524 |
| 4 | | 05'15" | 857 / 3381 |
| 5 | | 06'48" (+01'33") | 1000 / 4381 |
| 6 | | 06'54" (+01'39") | 463 / 4844 |
| 7 | | 07'06" (+01'51") | 213 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
178.92 km 
PUMA Deviate Nitro 2 累積 :
629.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'36" | 00:13'10" |
| 3 | 05'22" | 00:18'32" |
| 4 | 06'09" | 00:24'41" |
| 5 | 06'58" | 00:31'39" |
| 5.1 | 06'51" | 00:32'03" |
展開計圈分析
留言 
