5.8 km | 00:34:39 | 06:00/km日期: 2023-03-16 17:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'58" / 05'47" / 06'07" / 06'17" / 06'15" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'33") | 920 / 4920 |
| 6 | | 05'28" | 851 / 5772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 06'07" | 00:17'52" |
| 4 | 06'17" | 00:24'09" |
| 5 | 06'15" | 00:30'24" |
| 5.8 | 05'31" | 00:34'40" |
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