林益收 2023/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

林益收屏東
ID 456185

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5.0 km | 00:37:08 | 07:24/km

日期: 2023-03-13 06:21 - 地點: 屏東市萬年溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 07'55" / 07'22" / 07'12" / 07'05" / 06'59" / 30'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

07'52" (+00'46")

1031 / 1031

2

07'23"

(15'30")

07'22" (+00'16")

1000 / 2031

3

07'13"

(22'43")

07'08" (+00'02")

1010 / 3042

4

07'10"

(29'53")

07'06"

1008 / 4051

5

06'58"

(36'51")

06'55"

1006 / 5058

屏東

林益收

·

3月累積里程 : 213.90 km

adidas adistar 累積 : 599.1 km

Android - samsung SM-A226B 上傳 | 1 year ago

林昆興, 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'22"	00:15'17"
3	07'12"	00:22'29"
4	07'05"	00:29'34"
5	06'59"	00:36'33"
5.1	05'10"	00:36'51"

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