10.1 km | 01:49:09 | 10:51/km日期: 2023-03-11 06:51 - 平均心率: 89 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 13234 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 06'19" / 06'11" / 06'11" / 15'46" / 15'41" / 11'44" / 14'51" / 12'31" / 12'40" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 1000 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 2000 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'12" (+00'02") | 1002 / 3002 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4003 | 175 / 92 |
| 5 | | 15'50" (+09'40") | 1000 / 5004 | 105 / 59 |
| 6 | | 15'39" (+09'29") | 1001 / 6005 | 99 / 64 |
| 7 | | 11'44" (+05'34") | 1000 / 7005 | 104 / 81 |
| 8 | | 14'49" (+08'39") | 1000 / 8005 | 104 / 64 |
| 9 | | 12'34" (+06'24") | 1000 / 9006 | 109 / 72 |
| 10 | | 12'37" (+06'27") | 1001 / 10007 | 104 / 76 |
| 11 | | 15'30" (+09'20") | 47 / 10054 | 111 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 290.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'19" | 00:12'41" |
| 3 | 06'11" | 00:18'52" |
| 4 | 06'11" | 00:25'03" |
| 5 | 15'46" | 00:40'49" |
| 6 | 15'41" | 00:56'30" |
| 7 | 11'44" | 01:08'14" |
| 8 | 14'51" | 01:23'05" |
| 9 | 12'31" | 01:35'36" |
| 10 | 12'40" | 01:48'16" |
| 10.1 | 15'56" | 01:49'09" |
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