10.2 km | 01:00:36 | 05:57/km日期: 2023-02-28 17:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 06'14" / 06'08" / 05'55" / 05'56" / 05'53" / 05'59" / 05'52" / 05'55" / 05'50" / 05'52" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'04") | 184 / 10184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'08" | 00:12'22" |
| 3 | 05'55" | 00:18'17" |
| 4 | 05'56" | 00:24'13" |
| 5 | 05'53" | 00:30'06" |
| 6 | 05'59" | 00:36'05" |
| 7 | 05'52" | 00:41'57" |
| 8 | 05'55" | 00:47'52" |
| 9 | 05'50" | 00:53'42" |
| 10 | 05'52" | 00:59'34" |
| 10.2 | 05'51" | 01:00'39" |
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