shuhui.t 2023/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

shuhui.t 桃園
ID 610372

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5.0 km | 00:59:18 | 11:45/km

日期: 2023-03-08 18:17 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 51%

Pace: 11'05" / 10'58" / 10'21" / 11'06" / 15'05" / 18'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.11 km

亞瑟士 Asics Gel Nimbus 20 累積 : 3814.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	10'58"	00:22'03"
3	10'21"	00:32'24"
4	11'06"	00:43'30"
5	15'05"	00:58'35"
5.0	19'07"	00:59'20"

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