8.2 km | 00:46:18 | 05:37/km日期: 2023-03-07 05:46 - 平均心率: 171 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8222 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'37" / 05'25" / 05'19" / 04'58" / 05'28" / 06'05" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'56") | 1000 / 1000 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'45" (+00'45") | 1001 / 2001 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 3002 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'26" (+00'26") | 1002 / 4005 | 182 / 101 |
| 5 | | 05'18" (+00'18") | 1002 / 5007 | 180 / 104 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6007 | 185 / 107 |
| 7 | | 05'33" (+00'33") | 1001 / 7008 | 179 / 100 |
| 8 | | 06'03" (+01'03") | 1003 / 8011 | 169 / 97 |
| 9 | | 06'52" (+01'52") | 222 / 8234 | 156 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 290.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'37" | 00:17'19" |
| 4 | 05'25" | 00:22'44" |
| 5 | 05'19" | 00:28'03" |
| 6 | 04'58" | 00:33'01" |
| 7 | 05'28" | 00:38'29" |
| 8 | 06'05" | 00:44'34" |
| 8.2 | 07'22" | 00:46'18" |
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