12.6 km | 01:24:39 | 06:41/km日期: 2023-03-09 09:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 05'56" / 06'00" / 06'25" / 05'59" / 06'08" / 06'59" / 06'17" / 06'33" / 11'26" / 06'16" / 06'13" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 326.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'56" | 00:12'16" |
| 3 | 06'00" | 00:18'16" |
| 4 | 06'25" | 00:24'41" |
| 5 | 05'59" | 00:30'40" |
| 6 | 06'08" | 00:36'48" |
| 7 | 06'59" | 00:43'47" |
| 8 | 06'17" | 00:50'04" |
| 9 | 06'33" | 00:56'37" |
| 10 | 11'26" | 01:08'03" |
| 11 | 06'16" | 01:14'19" |
| 12 | 06'13" | 01:20'32" |
| 12.6 | 06'20" | 01:24'39" |
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