王英泰 2023/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.1 km | 00:32:52 | 06:26/km

日期: 2023-03-07 18:43 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 06'26" / 06'22" / 06'43" / 06'38" / 06'04" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'18")

999 / 999

2

06'21"

(12'42")

06'22" (+00'19")

997 / 1996

3

06'49"

(19'31")

06'45" (+00'42")

1008 / 3004

4

06'38"

(26'09")

06'35" (+00'32")

1005 / 4009

5

06'04"

(32'13")

06'03"

1000 / 5010

6

00'30"

(32'43")

05'03"

98 / 5109

3月累積里程 : 119.98 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

莊育隆, 陳沆圳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'22"	00:12'48"
3	06'43"	00:19'31"
4	06'38"	00:26'09"
5	06'04"	00:32'13"
5.1	04'33"	00:32'43"

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