10.2 km | 01:15:42 | 07:25/km日期: 2023-03-08 15:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 06'50" / 07'45" / 07'45" / 06'37" / 07'04" / 07'27" / 08'33" / 07'20" / 07'40" / 07'13" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 326.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'45" | 00:14'35" |
| 3 | 07'45" | 00:22'20" |
| 4 | 06'37" | 00:28'57" |
| 5 | 07'04" | 00:36'01" |
| 6 | 07'27" | 00:43'28" |
| 7 | 08'33" | 00:52'01" |
| 8 | 07'20" | 00:59'21" |
| 9 | 07'40" | 01:07'01" |
| 10 | 07'13" | 01:14'14" |
| 10.2 | 07'07" | 01:15'42" |
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