Guan 2023/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Guan 台中
ID 604435

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10.3 km | 00:57:16 | 05:34/km

日期: 2023-03-05 18:26 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 52%

Pace: 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'44" / 05'36" / 05'37" / 05'38" / 05'39" / 05'30" / 05'21" / 05'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 153.51 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'30"	00:11'00"
3	05'30"	00:16'30"
4	05'44"	00:22'14"
5	05'36"	00:27'50"
6	05'37"	00:33'27"
7	05'38"	00:39'05"
8	05'39"	00:44'44"
9	05'30"	00:50'14"
10	05'21"	00:55'35"
10.3	05'26"	00:57'01"

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