陳健文 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳健文台南
ID 189463

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5.5 km | 00:34:22 | 06:17/km

日期: 2015-11-27 17:20 - 地點: 台南市 - 天氣: 冷 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 06'29" / 05'49" / 06'32" / 06'19" / 06'03" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'26" (+00'35")

993 / 993

2

05'54"

(12'18")

05'51"

1007 / 2001

3

06'26"

(18'44")

06'26" (+00'35")

998 / 2999

4

06'25"

(25'09")

06'24" (+00'33")

1000 / 4000

5

05'56"

(31'05")

05'57" (+00'06")

996 / 4996

6

03'17"

(34'22")

07'05" (+01'14")

463 / 5459

11月累積里程 : 58.16 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

馬榮澤, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

Maius 瑪雅陳大晚安~好眠噢^^

2015-11-27 19:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'49"	00:12'18"
3	06'32"	00:18'50"
4	06'19"	00:25'09"
5	06'03"	00:31'12"
5.5	06'53"	00:34'22"

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