7.0 km | 00:41:17 | 05:52/km日期: 2023-03-02 19:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 61%
Pace: 06'18" / 06'12" / 05'51" / 05'20" / 05'20" / 05'51" / 06'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'55") | 400 / 2400 |
| 4 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 3400 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 4400 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 5400 |
| 7 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 6400 |
| 8 | | 06'18" (+00'58") | 605 / 7005 |
| 9 | | 07'09" (+01'49") | 17 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
178.92 km 
PUMA Deviate Nitro Elite Racer 累積 :
432.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'12" | 00:12'30" |
| 3 | 05'51" | 00:18'21" |
| 4 | 05'20" | 00:23'41" |
| 5 | 05'20" | 00:29'01" |
| 6 | 05'51" | 00:34'52" |
| 7 | 06'16" | 00:41'08" |
| 7.0 | 07'08" | 00:41'18" |
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