6.0 km | 00:28:44 | 04:46/km日期: 2023-03-02 17:42 - 地點: 大華國中 - 平均心率: 150 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 45%
Pace: 04'58" / 04'43" / 04'43" / 04'44" / 04'48" / 04'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+02'07") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.11 km 
Nike 飛馬39 累積 :
612.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'43" | 00:09'41" |
| 3 | 04'43" | 00:14'24" |
| 4 | 04'44" | 00:19'08" |
| 5 | 04'48" | 00:23'56" |
| 6 | 04'45" | 00:28'41" |
| 6.0 | 07'45" | 00:28'44" |
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