2.7 km | 00:21:30 | 07:55/km日期: 2023-03-03 06:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 7°C - 濕度: 91%
Pace: 07'24" / 08'45" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'07") | 713 / 2713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
351.54 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
1007.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'45" | 00:16'09" |
| 2.7 | 07'31" | 00:21'31" |
留言 
