6.1 km | 00:36:11 | 05:57/km日期: 2023-03-01 21:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'45" / 06'13" / 06'10" / 06'00" / 05'27" / 05'17" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'13" | 00:12'58" |
| 3 | 06'10" | 00:19'08" |
| 4 | 06'00" | 00:25'08" |
| 5 | 05'27" | 00:30'35" |
| 6 | 05'17" | 00:35'52" |
| 6.1 | 04'42" | 00:36'11" |
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