2.0 km | 00:15:37 | 07:46/km日期: 2023-02-28 06:19 - 天氣: 晴 - 平均心率: 120 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 08'18" / 07'13" / 12'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'17" (+01'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'02" (+00'49") | 13 / 2013 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
358.78 km NIKE Pegasus Trail 3 GTX 累積 :
318.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'18" | 00:08'18" |
2 | 07'13" | 00:15'31" |
2.0 | 08'21" | 00:15'38" |