10.1 km | 00:54:23 | 05:24/km日期: 2023-02-22 08:13 - 平均心率: 196 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11068 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
Pace: 05'23" / 05'37" / 05'24" / 05'31" / 05'13" / 05'25" / 05'35" / 05'16" / 05'13" / 05'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'09") | 1003 / 1003 | 204 / 91 |
| 2 | | 05'39" (+00'26") | 1001 / 2004 | 205 / 85 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1001 / 3005 | 206 / 89 |
| 4 | | 05'28" (+00'15") | 1001 / 4007 | 203 / 89 |
| 5 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 5007 | 203 / 93 |
| 6 | | 05'29" (+00'16") | 1001 / 6009 | 202 / 90 |
| 7 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 7010 | 202 / 89 |
| 8 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 8010 | 203 / 93 |
| 9 | | 05'13" | 1002 / 9012 | 202 / 94 |
| 10 | | 05'24" (+00'11") | 1001 / 10013 | 200 / 92 |
| 11 | | 05'29" (+00'16") | 36 / 10050 | 200 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 254.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'37" | 00:11'00" |
| 3 | 05'24" | 00:16'24" |
| 4 | 05'31" | 00:21'55" |
| 5 | 05'13" | 00:27'08" |
| 6 | 05'25" | 00:32'33" |
| 7 | 05'35" | 00:38'08" |
| 8 | 05'16" | 00:43'24" |
| 9 | 05'13" | 00:48'37" |
| 10 | 05'21" | 00:53'58" |
| 10.1 | 08'13" | 00:54'23" |
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