7.4 km | 00:40:25 | 05:27/km日期: 2023-02-24 08:02 - 平均心率: 194 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 8158 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 05'16" / 05'30" / 05'25" / 05'26" / 05'22" / 05'26" / 05'29" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1002 / 1002 | 201 / 94 |
| 2 | | 05'30" (+00'14") | 1001 / 2003 | 202 / 89 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 3004 | 201 / 91 |
| 4 | | 05'26" (+00'10") | 1002 / 4007 | 200 / 91 |
| 5 | | 05'24" (+00'08") | 1002 / 5009 | 199 / 92 |
| 6 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 6010 | 203 / 88 |
| 7 | | 05'28" (+00'12") | 1003 / 7013 | 205 / 88 |
| 8 | | 05'48" (+00'32") | 392 / 7406 | 198 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 254.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'30" | 00:10'46" |
| 3 | 05'25" | 00:16'11" |
| 4 | 05'26" | 00:21'37" |
| 5 | 05'22" | 00:26'59" |
| 6 | 05'26" | 00:32'25" |
| 7 | 05'29" | 00:37'54" |
| 7.4 | 06'11" | 00:40'25" |
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