9.1 km | 00:55:41 | 06:08/km日期: 2023-02-24 19:45 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 07'43" / 07'39" / 05'44" / 05'09" / 05'41" / 06'43" / 06'50" / 05'22" / 04'37" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'33" | 61 / 9061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.35 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
482.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'39" | 00:15'22" |
| 3 | 05'44" | 00:21'06" |
| 4 | 05'09" | 00:26'15" |
| 5 | 05'41" | 00:31'56" |
| 6 | 06'43" | 00:38'39" |
| 7 | 06'50" | 00:45'29" |
| 8 | 05'22" | 00:50'51" |
| 9 | 04'37" | 00:55'28" |
| 9.1 | 03'33" | 00:55'41" |
展開計圈分析
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