余深賢 2023/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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7.3 km | 00:52:53 | 07:13/km

日期: 2023-02-23 16:50 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 07'28" / 07'00" / 07'35" / 07'05" / 07'06" / 06'58" / 06'51" / 08'54" /

基本訓練

2月累積里程 : 102.02 km

NIKE ZOOM STRUCTURE 23 累積 : 4657.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳添丁, 邱弘文和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'00"	00:14'28"
3	07'35"	00:22'03"
4	07'05"	00:29'08"
5	07'06"	00:36'14"
6	06'58"	00:43'12"
7	06'51"	00:50'03"
7.4	07'00"	00:52'54"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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