7.0 km | 00:39:36 | 05:39/km日期: 2023-02-23 16:50 - 地點: 竹北市興隆路河堤 - 平均心率: 160 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 05'09" / 05'28" / 05'29" / 05'33" / 05'36" / 06'03" / 06'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.05 km 
ASICS Novablast 2 累積 :
769.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'28" | 00:10'37" |
| 3 | 05'29" | 00:16'06" |
| 4 | 05'33" | 00:21'39" |
| 5 | 05'36" | 00:27'15" |
| 6 | 06'03" | 00:33'18" |
| 7 | 06'19" | 00:39'37" |
| 7.0 | 05'20" | 00:39'38" |
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