林德興 2015/12/03 訓練日誌

林德興嘉義
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林德興

10.1 km | 00:55:38 | 05:31/km

日期: 2015-12-03 05:56 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'14" / 06'13" / 05'47" / 05'50" / 05'59" / 05'28" / 05'13" / 05'08" / 04'52" / 04'38" / 04'10" /

12月累積里程 : 135.05 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'13"	00:12'27"
3	05'47"	00:18'14"
4	05'50"	00:24'04"
5	05'59"	00:30'03"
6	05'28"	00:35'31"
7	05'13"	00:40'44"
8	05'08"	00:45'52"
9	04'52"	00:50'44"
10	04'38"	00:55'22"
10.1	04'08"	00:55'38"

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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