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 |  10.6 km | 00:56:44 | 05:21/km日期: 2015-12-01 18:02 - 地點: 本壘板 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% Pace: 05'29" / 05'14" / 05'12" / 05'22" / 05'13" / 05'24" / 05'26" / 05'26" / 05'28" / 05'17" / 05'22" /  高雄mazuko  ·  留言 基本訓練，接下來休息3天，準備回宜蘭面對，很硬礁溪馬（真不想面對），看到高度圖，腳就軟了。
12月累積里程 : 212.48 km  Adidas Run strong 累積 : 1768.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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