15.0 km | 01:23:04 | 05:31/km日期: 2023-02-19 13:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 924 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'31" / 05'48" / 05'20" / 05'03" / 05'28" / 05'40" / 05'41" / 05'34" / 05'25" / 05'18" / 05'22" / 05'26" / 05'26" / 05'48" / 05'57" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 14675 / 14675 |
| 2 | | 05'59" (+00'29") | 360 / 15035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'48" | 00:11'19" |
| 3 | 05'20" | 00:16'39" |
| 4 | 05'03" | 00:21'42" |
| 5 | 05'28" | 00:27'10" |
| 6 | 05'40" | 00:32'50" |
| 7 | 05'41" | 00:38'31" |
| 8 | 05'34" | 00:44'05" |
| 9 | 05'25" | 00:49'30" |
| 10 | 05'18" | 00:54'48" |
| 11 | 05'22" | 01:00'10" |
| 12 | 05'26" | 01:05'36" |
| 13 | 05'26" | 01:11'02" |
| 14 | 05'48" | 01:16'50" |
| 15 | 05'57" | 01:22'47" |
| 15.0 | 03'42" | 01:22'55" |
留言 
