9.5 km | 01:23:56 | 08:50/km日期: 2023-02-20 07:12 - 平均心率: 112 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 69%
Pace: 06'54" / 08'42" / 12'27" / 13'15" / 12'11" / 07'11" / 07'31" / 06'11" / 05'56" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+06'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'14" (+07'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+06'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+01'19") | 503 / 9503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
410.05 km 
母子鱷魚 草綠Y拖 累積 :
305.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 08'42" | 00:15'36" |
| 3 | 12'27" | 00:28'03" |
| 4 | 13'15" | 00:41'18" |
| 5 | 12'11" | 00:53'29" |
| 6 | 07'11" | 01:00'40" |
| 7 | 07'31" | 01:08'11" |
| 8 | 06'11" | 01:14'22" |
| 9 | 05'56" | 01:20'18" |
| 9.5 | 07'14" | 01:23'57" |
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