英銓(eiken) 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

英銓(eiken) 高雄
ID 205140

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9.0 km | 00:52:55 | 05:53/km

日期: 2014-10-28 21:37 - 地點: 凹子底森林公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'27" / 05'14" / 05'42" / 05'59" / 05'54" / 05'35" / 06'15" / 06'19" / 05'37" /

10月累積里程 : 159.92 km

MIZUNO vs-1 累積 : 305.5 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'14"	00:11'41"
3	05'42"	00:17'23"
4	05'59"	00:23'22"
5	05'54"	00:29'16"
6	05'35"	00:34'51"
7	06'15"	00:41'06"
8	06'19"	00:47'25"
9.0	05'36"	00:52'55"

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成績 : 01:07:05

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