王鴻儒 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻儒基隆
ID 212674

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10.0 km | 00:59:46 | 05:58/km

日期: 2014-09-15 18:42 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'11" / 06'01" / 05'58" / 05'56" / 05'44" / 05'46" / 05'46" / 05'43" / 05'52" / 05'52" /

9月累積里程 : 92.79 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'01"	00:13'12"
3	05'58"	00:19'10"
4	05'56"	00:25'06"
5	05'44"	00:30'50"
6	05'46"	00:36'36"
7	05'46"	00:42'22"
8	05'43"	00:48'05"
9	05'52"	00:53'57"
10.0	05'52"	00:59'46"

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