王鴻儒 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻儒基隆
ID 212674

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10.0 km | 00:59:12 | 05:53/km

日期: 2014-09-13 06:01 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'29" / 06'06" / 05'58" / 05'52" / 05'48" / 05'41" / 05'42" / 05'48" / 05'47" / 05'48" / 06'11" /

9月累積里程 : 92.79 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'06"	00:12'35"
3	05'58"	00:18'33"
4	05'52"	00:24'25"
5	05'48"	00:30'13"
6	05'41"	00:35'54"
7	05'42"	00:41'36"
8	05'48"	00:47'24"
9	05'47"	00:53'11"
10	05'48"	00:58'59"
10.0	06'05"	00:59'12"

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