5.5 km | 00:42:03 | 07:38/km日期: 2023-02-18 06:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 07'19" / 07'14" / 10'09" / 08'25" / 06'16" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'14" | 00:14'33" |
| 3 | 10'09" | 00:24'42" |
| 4 | 08'25" | 00:33'07" |
| 5 | 06'16" | 00:39'23" |
| 5.5 | 05'20" | 00:42'04" |
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