5.2 km | 00:31:50 | 06:10/km日期: 2023-02-18 05:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 06'39" / 06'01" / 06'08" / 05'46" / 05'59" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'34") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.53 km 
NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT % FK 累積 :
720.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'01" | 00:12'40" |
| 3 | 06'08" | 00:18'48" |
| 4 | 05'46" | 00:24'34" |
| 5 | 05'59" | 00:30'33" |
| 5.2 | 08'18" | 00:31'51" |
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