6.3 km | 00:43:10 | 06:50/km日期: 2023-02-15 10:38 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'31" / 10'08" / 06'49" / 06'45" / 07'43" / 05'45" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'48") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 10'08" | 00:18'39" |
| 3 | 06'49" | 00:25'28" |
| 4 | 06'45" | 00:32'13" |
| 5 | 07'43" | 00:39'56" |
| 6 | 05'45" | 00:45'41" |
| 6.3 | 06'32" | 00:47'41" |
留言 
展開計圈分析
