5.4 km | 00:57:22 | 10:40/km日期: 2023-02-17 21:05 - 平均心率: 92 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 12'56" / 10'13" / 15'14" / 07'48" / 08'22" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'13" (+07'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" | 374 / 5374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
414.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 10'13" | 00:23'09" |
| 3 | 15'14" | 00:38'23" |
| 4 | 07'48" | 00:46'11" |
| 5 | 08'22" | 00:54'33" |
| 5.4 | 07'34" | 00:57'23" |
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