5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km日期: 2023-02-16 16:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 51%
Pace: 06'32" / 06'10" / 06'17" / 05'51" / 05'26" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'10" | 00:12'42" |
| 3 | 06'17" | 00:18'59" |
| 4 | 05'51" | 00:24'50" |
| 5 | 05'26" | 00:30'16" |
| 5.0 | 03'43" | 00:30'20" |
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