3.0 km | 00:17:39 | 05:53/km日期: 2015-12-01 17:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3132 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'04" / 05'43" / 05'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'05") | 1005 / 1005 | 177 / 87 |
| 2 | | 05'36" (+00'13") | 1011 / 2017 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'23" | 1004 / 3021 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.40 km 
黃色丫拖1號 母子鱷魚 累積 :
1029.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'43" | 00:11'47" |
| 3 | 05'25" | 00:17'12" |
| 3.0 | 104'39" | 00:17'39" |
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