10.0 km | 00:56:02 | 05:36/km日期: 2023-02-17 21:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'38" / 05'33" / 05'36" / 05'39" / 05'37" / 05'35" / 05'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'13") | 178 / 5178 |
| 7 | | 09'07" (+03'35") | 12 / 5191 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 6191 |
| 9 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 7191 |
| 10 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 8191 |
| 11 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 9191 |
| 12 | | 05'31" | 811 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
161.41 km 
Nike 小飛馬37 - 白彩虹 累積 :
928.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'38" | 00:17'01" |
| 4 | 05'33" | 00:22'34" |
| 5 | 05'36" | 00:28'10" |
| 6 | 05'39" | 00:33'49" |
| 7 | 05'37" | 00:39'26" |
| 8 | 05'35" | 00:45'01" |
| 9 | 05'32" | 00:50'33" |
| 10.0 | 05'27" | 00:56'02" |
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