JACKYHUANG 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

JACKYHUANG 台中
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4.1 km | 00:26:12 | 06:27/km

日期: 2015-12-01 19:47 - 地點: 新竹體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'56" / 06'12" / 06'40" / 06'12" / 03'20" /

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Andy Tsang 說推

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Andy Tsang 說推

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JACKYHUANG

Andy Tsang 說推

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日本回國後第一天參加新竹路跑社的週二團練~

前三個月均速7:15~7:30!今天均速6:30好像有進步^^

奇怪~手表記錄明明是5公里~怎麼上傳後變成4.1公里?

12月累積里程 : 127.08 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Johnny Yu, Betty 和其他 37 人說推

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觀看另 6 則留言

fannine. 進步好大喔～超讚!

2015-12-02 12:31 ·

2 個人推

JACKYHUANG 謝謝fannine鼓勵~可能昨晚氣溫舒服~希望能持續!

2015-12-02 14:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'12"	00:13'08"
3	06'40"	00:19'48"
4	06'12"	00:26'00"
4.1	03'16"	00:26'12"

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