6.3 km | 00:47:57 | 07:33/km日期: 2023-02-13 18:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'25" / 07'07" / 07'12" / 07'51" / 08'32" / 07'12" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'38") | 343 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.07 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
629.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'07" | 00:14'32" |
| 3 | 07'12" | 00:21'44" |
| 4 | 07'51" | 00:29'35" |
| 5 | 08'32" | 00:38'07" |
| 6 | 07'12" | 00:45'19" |
| 6.3 | 07'46" | 00:47'59" |
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