8.3 km | 00:44:03 | 05:20/km日期: 2023-02-09 22:55 - 平均心率: 173 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 05'49" / 05'19" / 05'20" / 05'10" / 05'25" / 05'14" / 05'22" / 04'59" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 305.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'19" | 00:11'08" |
| 3 | 05'20" | 00:16'28" |
| 4 | 05'10" | 00:21'38" |
| 5 | 05'25" | 00:27'03" |
| 6 | 05'14" | 00:32'17" |
| 7 | 05'22" | 00:37'39" |
| 8 | 04'59" | 00:42'38" |
| 8.3 | 05'39" | 00:44'03" |
留言 
