6.4 km | 00:37:33 | 05:51/km日期: 2023-01-28 15:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 44%
Pace: 05'54" / 06'03" / 05'51" / 05'28" / 05'58" / 05'47" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'12") | 2952 / 2952 |
| 2 | | 05'43" | 2955 / 5907 |
| 3 | | 06'08" (+00'25") | 511 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'03" | 00:11'57" |
| 3 | 05'51" | 00:17'48" |
| 4 | 05'28" | 00:23'16" |
| 5 | 05'58" | 00:29'14" |
| 6 | 05'47" | 00:35'01" |
| 6.4 | 06'02" | 00:37'33" |
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