繼上週屏東國道馬被美食拐走後，想說這場一定要認真跑，就算沒破PB至少要保五。於是就先在錶上設定配速，前半馬穩穩配630，幸好一路天氣很幫忙，太陽都躲在雲後面，再加上有涼涼的海風助陣，前半馬215平安完成。沿路為了趕路，辣妹和美食都只能跳過跳過跳過！

但快轉入發電廠旁的那條路前，糟糕左大腿開始有快抽筋的現象，不會是昨天跑接力賽的後遺症，於是先停下來走一下，順便開始聽音樂來轉換注意力，到下個補給站再來個柳丁沾鹽巴，過沒多久又可以跑起來，原來是電解質流失吧。

進入興達路沒多久太陽就開始發威，折返點前陸續遇到小龜、Joni、小松、阿堯、一哥、君予和小茜，到了折返點的補給站實在太熱，於是開始每站都沖水降溫，連鞋子也順便淋一下讓腳不要太腫（日本跑馬達人教的）。

30K跑到堤邊一路每遮蔽物，整個開始掉到7分速，只能硬著頭皮撐住不要再掉速，更不能停下來走路。接下來的補給站就是喝水、補充鹽分、沖水降溫。可能是聽音樂的關係，整個人就很專注在跑步，不讓當步兵的雜念有機會進來。

終於在37K左右原處看到藍色大P，原來是追上小松、阿堯和一哥的歡樂列車，碾過他們一次又很快被碾過，再來他們遇到步兵的小茜又開始走起來又被我碾一次 XD

再來又追上富邦馬的戰友堅強奕志，這時候太陽又開始發威，只能靠意志力不要停下來走路，在最後的補給站看到君予，趕緊沖個水繼續趕路。終於看到終點前的橋，於是拖著沈重的雙腿衝回終點，總算保五，也破了睽違一年的PB。

感謝季姐和世民的加油，和進化特區和一順的訓練，雖然成績只小進步五分鐘，但第一次全程跑完的感覺真的相當難忘啊（就是之前太混了。。。）