8.2 km | 00:50:17 | 06:05/km日期: 2023-02-09 20:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 04'18" / 04'47" / 06'32" / 06'35" / 06'52" / 06'37" / 06'34" / 06'29" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+01'55") | 249 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 240.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'47" | 00:09'05" |
| 3 | 06'32" | 00:15'37" |
| 4 | 06'35" | 00:22'12" |
| 5 | 06'52" | 00:29'04" |
| 6 | 06'37" | 00:35'41" |
| 7 | 06'34" | 00:42'15" |
| 8 | 06'29" | 00:48'44" |
| 8.2 | 06'12" | 00:50'17" |
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