6.0 km | 00:41:02 | 06:49/km日期: 2015-11-28 08:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 07'09" / 06'46" / 06'45" / 06'48" / 06'49" / 06'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'46" | 00:13'55" |
| 3 | 06'45" | 00:20'40" |
| 4 | 06'48" | 00:27'28" |
| 5 | 06'49" | 00:34'17" |
| 6 | 06'43" | 00:41'00" |
| 6.0 | 05'11" | 00:41'03" |
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