蘇振坤 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

蘇振坤新北市
ID 54796

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10.0 km | 00:44:06 | 04:24/km

日期: 2015-11-04 19:32 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 04'06" / 04'18" / 04'04" / 04'02" / 04'01" / 04'27" / 04'41" / 04'26" / 04'47" / 05'08" / 05'52" /

11月累積里程 : 197.04 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Kelly Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
2	04'18"	00:08'24"
3	04'04"	00:12'28"
4	04'02"	00:16'30"
5	04'01"	00:20'31"
6	04'27"	00:24'58"
7	04'41"	00:29'39"
8	04'26"	00:34'05"
9	04'47"	00:38'52"
10	05'08"	00:44'00"
10.0	05'43"	00:44'06"

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