27.2 km | 02:42:38 | 05:58/km日期: 2015-11-22 05:45 - 總爬升: 604 m - 地點: 大山背天壇寺赤腳往返 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 1526 Cal - 總步數: 30092 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'36" / 05'14" / 06'05" / 06'23" / 06'03" / 05'42" / 05'35" / 05'25" / 06'38" / 06'12" / 06'20" / 07'22" / 07'37" / 09'50" / 08'45" / 05'05" / 05'12" / 05'30" / 05'21" / 04'57" / 04'49" / 05'18" / 05'02" / 03'49" / 05'05" / 05'38" / 06'06" / 09'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'33" (+01'49") | 1007 / 1007 | 196 / 91 |
2 | | 05'12" (+01'28") | 1004 / 2011 | 197 / 97 |
3 | | 06'03" (+02'19") | 1003 / 3015 | 183 / 90 |
4 | | 06'22" (+02'38") | 1002 / 4017 | 188 / 83 |
5 | | 06'16" (+02'32") | 1002 / 5019 | 186 / 85 |
6 | | 05'41" (+01'57") | 1011 / 6031 | 182 / 96 |
7 | | 05'31" (+01'47") | 1000 / 7031 | 186 / 97 |
8 | | 05'58" (+02'14") | 1009 / 8040 | 184 / 90 |
9 | | 06'24" (+02'40") | 1001 / 9042 | 184 / 84 |
10 | | 06'14" (+02'30") | 1002 / 10044 | 187 / 85 |
11 | | 06'23" (+02'39") | 1002 / 11046 | 186 / 83 |
12 | | 07'23" (+03'39") | 1006 / 12053 | 186 / 72 |
13 | | 07'53" (+04'09") | 1003 / 13056 | 175 / 72 |
14 | | 09'54" (+06'10") | 1003 / 14059 | 152 / 66 |
15 | | 08'10" (+04'26") | 1003 / 15062 | 164 / 74 |
16 | | 05'25" (+01'41") | 1009 / 16072 | 190 / 96 |
17 | | 05'03" (+01'19") | 1007 / 17079 | 192 / 102 |
18 | | 05'29" (+01'45") | 1000 / 18079 | 191 / 95 |
19 | | 05'25" (+01'41") | 1007 / 19087 | 191 / 96 |
20 | | 04'45" (+01'01") | 1005 / 20092 | 196 / 107 |
21 | | 04'47" (+01'03") | 1008 / 21100 | 196 / 106 |
22 | | 05'26" (+01'42") | 1002 / 22102 | 193 / 94 |
23 | | 04'43" (+00'59") | 1001 / 23104 | 195 / 108 |
24 | | 03'44" | 1006 / 24110 | 205 / 129 |
25 | | 05'35" (+01'51") | 1006 / 25116 | 184 / 96 |
26 | | 05'31" (+01'47") | 1007 / 26124 | 180 / 100 |
27 | | 06'00" (+02'16") | 1001 / 27125 | 182 / 91 |
28 | | 04'25" (+00'41") | 200 / 27325 | 196 / 114 |
新竹轟吼輪
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