2.7 km | 00:26:52 | 10:00/km日期: 2023-02-02 16:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 4596 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 09'21" / 09'57" / 11'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'39" | 1001 / 1001 | 171 / 60 |
2 | | 10'01" (+00'22") | 1000 / 2001 | 171 / 58 |
3 | | 10'27" (+00'48") | 685 / 2686 | 169 / 56 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.27 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'21" | 00:09'21" |
2 | 09'57" | 00:19'18" |
2.7 | 11'01" | 00:26'52" |